中２の我が家のanmaですが、
最近、ちょっぴり体調が良くなった‼️と喜んでいたら、
下痢でまた学校へ行かない日が多くなりまして……。

私は、今さらながら毎晩怖い夢を見たあとにしばらく眠れず～の毎日でした。

親子して、不安からのものなんでしょうね。

血圧は下がりにくいは、食べ物アレルギーでしんどいし、眠れないしanmaの事が心配だし、
お疲れ……の私。

私のストレス発散方法は、結婚前から一人でふらっと出掛ける事でしたが、
最近は難しく、近所の買い物や接骨院ですら、
「どこ行くの？」って主人がうるさい…

こういう時の食べて発散も、食べ物アレルギーの種類が多くて無理。

なんか最近、私の笑顔の時間が無いかも。
マスクで顔を隠して無表情の毎日です。
このイラッと感、なんかモヤッとする感覚の発散は、どうすれば良いのだろう？

服を買って発散は、興味が無い。
大好きなお茶系でも買って飲むか～いやいや、
👛結構高額になってしまうので要注意❗

とりあえず、持っている美味しいお茶を飲んで、ほっこりしよう。
anmaも飲んでくれるし。

主人は私の嫌いなコーヒーの香りを撒き散らすので、自分の部屋へ行って‼️もらおう。

anma、ちょっと１種類の食品のアレルギーが不安と言うことで、血液検査をしてきました。
喉がイガイガするそう。
しかも、もう4～5年も前からだって言ってる。
私がしんどい時に体調を考えながら横になるのを見ているので、anma自身が喉のイガイガを食べ物アレルギーかと不安になったみたい。

落ち着けないな～私。
仕事も先が見えないので、余計に不安を感じてしまう。
どうやって不安を取り除こう⁉️
これって、anmaの精神的体調不良の原因は、
わ・た・し、と似てる⁉️

それはヤバい❗
嫌だ‼️